عادت هائی که سبب از بین رفتن سلول های مغز می شوند!!! ۱٫ No Breakfast نخوردن صبحانه ۲ . Overeatingپرخوری ۳٫ Smokingسیگار کشیدن ۴٫ High Sugar consumption خوردن قند و شکر زیاد ۵٫ Air Pollution آلودگی هوا ۶ . Sleep Deprivation کم خوابی ۷٫ Head covered while sleepingخوابیدن در حالتی که روی سر پوشیده باشد (مانند کشیدن پتو روی سر …
توضیحات بیشتر »بایگانی برچسب: fast food
پورتفولیوی گوشت
مواد لازم : گوشت قیمه شده ریز ۵۰۰ گرم قارچ ۲۰۰ گرم کنسرو ذرت یک پیمانه پیاز خرد شده یک عدد سیر رنده شده یک عدد پنیر پیتزا دو پیمانه کنجد ، فلفل ، نمک و رب گوجه فرنگی مقداری نان باگت یک عدد بزرگ طرز تهیه : پیاز را تفت بدهید بعد گوشت را به آن اضافه کنید تفت …
توضیحات بیشتر »