خانه » بایگانی برچسب: سوپ قارچ

بایگانی برچسب: سوپ قارچ

انواع غذا با قارچ

  مواد لازم: قارچ : نیم کیلو پیاز رنده شده : ۳ عدد تخم مرغ : ۴ عدد روغن و نمک و فلفل : به مقدار لازم کمی زعفران و مقداری جعفری طرز تهیه: قارچهارا تمیز کرده ساطوری نمائید و سه عدد پیاز رنده شده را در روغن کمی تفت بدهید. سپس قارچها را اضافه کرده و نیم سرخ کنید …

توضیحات بیشتر »

آموزش تهیه ۱۶ نوع غذا با قارچ

خواص متنوع قارچ های خوراکی به گونه ای است که می توان آنها را به عنوان یکی از مواد خوراکی غنی در برنامه غذایی گنجاند. پژوهشگران اعلام کردند قارچ خوراکی چه به صورت خام و چه پخته مملو از انواع فیبرهای لازم برای بدن است. همچنین قارچهای خوراکی حاوی انواع کربوهیدراتها نظیر نشاسته هستند. این قارچ ها نیز دارای مقادیری …

توضیحات بیشتر »