میوههایی که رنگ قرمز ارغوانی دارند بهترین آنتی اکسیدان محسوب میشود و از کبد فرد سم زدایی میکند در این نوع میوهها، زغالاخته، آلو سیاه، شاتوت و سیب قرمز قرار دارند. وی افزود: مرکبات مانند پرتقال و به خصوص لیمو ترش جزء میوههایی محسوب میشوند که از کبد فرد سم زدایی میکند و در پیشگیری از ابتلا به کبد چرب …
توضیحات بیشتر »