خانه » ♦ خانه و خانواده » طرز تهیه یک دسر رژیمی بسیار خوشمزه با تمشک

طرز تهیه یک دسر رژیمی بسیار خوشمزه با تمشک

 دسر رژیمی بسیار خوشمزه با تمشک
دسر رژیمی بسیار خوشمزه با تمشک

مواد لازم :
شکر      ۱ پیمانه سرخالی
آب تمشک یا raspberry      ۲ پیمانه
ماست معمولی      ۱/۲ پیمانه
آب      ۱/۲ پیمانه
پودر ژلاتین  ۱ قاشق سوپخوری

طرز تهیه:
آب و پودر ژلاتین را در ظرفی مخلوط کنید و روی بخار آب قرار دهید، تا پودر ژلاتین در آب حل شود.
آب تمشک و شکر را مخلوط نموده و روی حرارت قرار دهید و هم بزنید تا شکر در آب تمشک حل شود.
سپس محلول ژلاتین را اضافه نموده، بمدت چهل و پنج دقیقه در یخچال قرار دهید، تا نیم بند شود.
بعد ماست را به مواد فوق الذکر اضافه کنید. با همزن برقی هم بزنید، تا با ماست کاملاَ مخلوط شود.
مواد را به چهار قسمت تقسیم کنید، و داخل چهار گیلاس پایه دار بریزید. سپس به مدت نه ساعت در یخچال قرار دهید تا ببندد .

مطلب پیشنهادی

خوراک جوانه ی گندم غذایی سالم!

خوراک جوانه ی گندم غذایی سالم! مواد لازم برای پنج نفر جوانه ی گندم ۲پیمانه …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *