قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
خانه » بایگانی برچسب: 6ورزش چشمي براي كاربران رايانه

بایگانی برچسب: 6ورزش چشمي براي كاربران رايانه

ترفندهای آماده سازی ژله و ژلاتین

فرمول کلی برای مخلوط کردن پودر ژلاتین ۱ قاشق چایخوری پودر ژلاتین + ۱ قاشق چایخوری شکر + ۱/۸ لیوان آب سرد ۱ قاشق غذاخوری پودر ژلاتین + ۱ قاشق غذاخوری شکر + ۱/۴ لیوان آب سرد » جایگزینی ژلاتین: ژلاتین به ۲ شکل پودری و ورقه ای وجود دارد ، ورقه های ژلاتین در ۲ سایز بزرگ و کوچک …

توضیحات بیشتر »

۶ ورزش چشمی برای کاربران رایانه

خیره شدن به صفحه مانیتور روی چشم ها فشار وارد می کند. کافی نبودن نور، کار طولانی مدت با رایانه، پلک نزدن و… باعث خستگی چشم می شود. امروزه میلیون ها نفر دچار خستگی مفرط چشم بر اثر استفاده از رایانه می شوند.خستگی چشم نه تنها باعث افت کار و افزایش اشتباهات فرد می شود بلکه در مواردی سردرد را …

توضیحات بیشتر »