خانه » بایگانی/آرشیو برچسب ها : طرز تهيه غذاي رژيمي

بایگانی/آرشیو برچسب ها : طرز تهيه غذاي رژيمي

غذایی مفید و خوشمزه برای سالمندان

غذاي رژيمي براي سالمندان

غذایی که امروز قرار است آموزش دهیم، یک نوع خوراک مرغ تایلندی است. این غذا سرشار از ویتامین است و مناسب افرادی است که از رژیم کم‌چرب استفاده می‌کنند. مواد لازم : پوست لیمو ترش (رنده شده) یک عدد زنجبیل تازه ( رنده شده) یک قاشق مرباخوری سیر یک حبه بزرگ روغن مایع ۲ قاشق سوپ‌خوری سینه مرغ ورقه شده ...

ادامه مطلب | دانلود

یک شام رژیمی کم کالری خوش طعم

يك شام رژيمي

این شام علاوه بر کالری بسیار پایینی که دارد بسیار خوش طعم هم هست. تهیه این غذا با تنوری کردن سیب‌زمینی در فر آغاز می‌شود. به این ترتیب که باید یک عدد سیب‌زمینی متوسط را در میان کاغذ آلومینیومی بپیچید و در فر قرار دهید. پس از ۳۰ دقیقه سیب‌زمینی را خارج و سرش را با قاشق باز و داخل ...

ادامه مطلب | دانلود
بالا
web stats tracker
تمامی حقوق این سایت متعلق به دانلود های می باشد.
کپی برداری از مطالب سایت با ذکر منبع بلامانع است.
CopyRight © 2013-2016 DownloadHi.ir این سایت هیچگونه مسئولیتی در مورد محتوای مطالب منتشر شده اش ندارد و در مورد انتشار برنامه ها،
کلیه مطالب و برنامه های موجود در این سایت از سایتهای معتبر تهیه شده اند و در رابطه با برنامه های ایرانی ثبت شده، در صورتی که
صاحب اثر رضایت نداشته باشد می تواند در قسمت نظرات پیام بگذارد تا ضمن هماهنگی برای ارسال اسناد و مدارک
مربوطه در مورد ثبت برنامه مورد نظر، نسبت به حذف آن اثر طی 72 ساعت اقدامات لازم انجام گیرد.