خانه » بایگانی برچسب: ورزش

بایگانی برچسب: ورزش

درخشش تاریخی بلند قامتان ایران/ والیبال ایران در مرحله نیمه نهایی لیگ جهانی

تیم ملی والیبال ایران با پیروزی مقابل تیم اول رده‌بندی جهان برای نخستین بار در تاریخ به جمع چهار تیم برتر لیگ جهانی صعود کرد. ایران در مرحله نیمه نهایی لیگ جهانی سعید معروف، امیر غفور، مجتبی میرزاجانپور، فرهاد قائمی، محمد موسوی،‌ عادل غلامی و فرهاد ظریف (لیبرو) بازیکنان شروع کننده ایران در مقابل برونو رزنده، ادر کربونرا، ولاس دسوزا، …

توضیحات بیشتر »

مقاله دانستنی های مورد نیاز درس تربیت بدنی

اگر در یک جمله کوتاه از من بپرسند که شما از جوانان چه می خواهید، خواهم گفت: تحصیل ، تهذیب و ورزش (مقام معظم رهبری) مقاله دانستنی های مورد نیاز درس تربیت بدنی سطح۲ مدارس متوسطه جزئیات این مقاله: درس اول آشنایی با مفهوم فعالیت های جسمانی و ویژگی های آن درس دوم گرم کردن و سرد کردن درس سوم …

توضیحات بیشتر »

۶ ورزش چشمی برای کاربران رایانه

خیره شدن به صفحه مانیتور روی چشم ها فشار وارد می کند. کافی نبودن نور، کار طولانی مدت با رایانه، پلک نزدن و… باعث خستگی چشم می شود. امروزه میلیون ها نفر دچار خستگی مفرط چشم بر اثر استفاده از رایانه می شوند.خستگی چشم نه تنها باعث افت کار و افزایش اشتباهات فرد می شود بلکه در مواردی سردرد را …

توضیحات بیشتر »