خانه » بایگانی برچسب: طرز تهيه سوپ زمستاني

بایگانی برچسب: طرز تهيه سوپ زمستاني

سوپ نخود، شامی سبک برای شب های زمستان

مواد لازم :  روغن زیتون  ۲ قاشق غذاخوری  پیاز خرد شده  یک عدد کوچک  هویج خرد شده  یک عدد  ساقه کرفس خرد شده  یک عدد  نخود آب پز شده  ۲ پیمانه سیر کباب شده یک بوته رُزماری ۲ قاشق مرباخوری نمک و فلفل به اندازه کافی آب مرغ ۸ پیمانه آب و پوست لیموترش یک عدد جعفری خرد شده نصف …

توضیحات بیشتر »

یک سوپ مخصوص برای سرماخوردگی

سوپ مرغ می تواند بهترین روش برای مبارزه با نشانه های آنفلوآنزا و سرما خوردگی باشد. کارنسین می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند تا عوامل ایجاد سرماخوردگی از بین ببرد. عده ای بر این باورند که سوپ خوردن به خودی خود موجب درمان سرماخوردگی نمی شود و فقط در تسکین گلو درد و سرفه موثر اما پژوهش ها …

توضیحات بیشتر »