خانه » بایگانی برچسب: سوپ شلغم

بایگانی برچسب: سوپ شلغم

سوپ شلغم بهترین غذا برای سرما خوردگی

با سرد شدن هوا و شیوع هرچه بیشتر سرماخوردگی و آنفلوآنزا، تقویت سیستم ایمنی ضرورت بیشتری پیدا می‌کند و برای تامین این هدف، چه چیزی بهتر از غذاهای مؤثر و کم‌هزینه؟… سوپ شلغم؛ غذای مناسبی برای آنها که سرما خورده‌اند یا آنفلوآنزا گرفته‌اند با سرد شدن هوا و شیوع هرچه بیشتر سرماخوردگی و آنفلوآنزا، تقویت سیستم ایمنی ضرورت بیشتری پیدا …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه ی سوپ سیب زمینی و شلغم

آماده سازی: ۱۵ دقیقه مدت انتظار: ۱ ساعت مجموعاً: ۱ساعت و ۱۵ دقیقه مواد لازم :  کره بدون نمک  ۶ قاشق غذاخوری  پیاز متوسط ریز خرد شده  ۴ عدد  شلغم پوست کنده و ریز خرد شده  ۱۳۰۰ گرم  سیب زمینی پوست کنده و ریز خرد شده  ۲۵۰ گرم  نمک  به مقدار لازم عصاره مرغ ۶ فنجان جوز تازه و رنده …

توضیحات بیشتر »