خانه » بایگانی برچسب: خوشمزه ترین غذا

بایگانی برچسب: خوشمزه ترین غذا

غذایی فوق العاده رژیمی برای کسانی که می خواهند لاغر شوند

همراه این غذا بهتر است کمی نان سبوس دار یا نان جو استفاده شود. این غذا باعث پایین آوردن کلسترول، قند خون برای افراد دیابتی و برای افرادی که اوره آنها بالا است بسیار مفید است. اگر با نان جو استفاده شود دارای ۲۲ تا ۲۴ گرم فیبر است. مواد لازم : بروکلی ۱ ساقه بزرگ هویج ۳ عدد کوچک …

توضیحات بیشتر »