خانه » بایگانی برچسب: تهيه انواع سوپ

بایگانی برچسب: تهيه انواع سوپ

سوپ پاستا و سبزیجات(مناسب بیماران قلبی و فشار خون و درمان یبوست)

   مواد لازم: کلم بروکلی خرد شده : ۷۰ گرم هویج نگینی خرد شده : ۷۰ گرم کرفس خرد شده : ۷۰ گرم ریحان تازه خرد شده : ۳ قاشق سوپ‌خوری کدوی سبز حلقه شده : ۵۰ گرم شوید تازه خرد شده : ۲ قاشق سوپ‌خوری پیاز خرد شده : یک عدد روغن زیتون : ۲ قاشق سوپ‌خوری لوبیاچیتی پخته …

توضیحات بیشتر »

سوپ کاری

موادلازم: پیاز متوسط= ۱ عدد تره= ۱ دسته کوچک کره= ۵۰ گرم سیر ساطوری= ۳ حبه پودر کاری= ۱ ق چ آب سبزیجات= ۱ لیتر سیب زمینی= ۱ عدد بزرگ نمک و فلفل قرمز= به مقدار لازم طرزتهیه: ابتدا پیاز و تره را خرد کرده و در داخل کره تفت می دهیم سپس سیرها و پودر کاری را اضافه کرده …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه ی سوپ سیب زمینی و شلغم

آماده سازی: ۱۵ دقیقه مدت انتظار: ۱ ساعت مجموعاً: ۱ساعت و ۱۵ دقیقه مواد لازم :  کره بدون نمک  ۶ قاشق غذاخوری  پیاز متوسط ریز خرد شده  ۴ عدد  شلغم پوست کنده و ریز خرد شده  ۱۳۰۰ گرم  سیب زمینی پوست کنده و ریز خرد شده  ۲۵۰ گرم  نمک  به مقدار لازم عصاره مرغ ۶ فنجان جوز تازه و رنده …

توضیحات بیشتر »