خانه » ♦ خانه و خانواده » طرز تهیه یک صبحانه بسیار مقوی

طرز تهیه یک صبحانه بسیار مقوی

صبحانه مقوی برای بچه ها
صبحانه مقوی برای بچه ها

شیر      ۱ فنجان
عسل یا شکر      ۱ قاشق غذاخوری
کره بادام زمینی      ۱ قاشق غذاخوری
موز یخ زده      ۱ عدد
دارچین      ربع قاشق چایخوری

طرز تهیه :
همه مواد را در مخلوط کن بریزید و هم بزنید تا نرم شوند.اگر موز یخ زده نداشتید، می توانید از موز تازه استفاده کنید و چند تکه کوچک یخ هم داخل مخلوط کن بریزید.

مطلب پیشنهادی

خوراک جوانه ی گندم غذایی سالم!

خوراک جوانه ی گندم غذایی سالم! مواد لازم برای پنج نفر جوانه ی گندم ۲پیمانه …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *