خانه » برنامه و بازی موبایل » برنامه موبایل » ♦ اندروید » برنامه آموزش ورزش در محل کار برای اندروید

برنامه آموزش ورزش در محل کار برای اندروید

نشستن یا ایستادن طولانی‌ مدت، هر دو عوارض ناگواری برای سلامت ما ایجاد خواهند کرد.

برای جلوگیری یا کاهش درد و گرفتگی، لازم است از کشش‌هایی ساده در طول روز استفاده کنید تا از این عوارض و گرفتگی ها در امان باشید.

در این برنامه به برخی کشش‌های مناسب در محیط کار اشاره می‌کنیم تا با انجام آنها شرایط جسمی بهتری را برای خود فراهم کنید.

مشخصات این برنامه:

  • سازگار با اندروید ۲٫۱ و بالاتر
  • سازگار با اندازه های مختلف صفحه نمایش
ورزش در محل کار
ورزش در محل کار

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *