خانه » ♦ خانه و خانواده » اسموتی موز و بادام

اسموتی موز و بادام

 اسموتی موز و بادام


اسموتی موز و بادام

فکر می‌کنیم که شیر موز به خاطر سهولت تهیه و دسترسی آسان آن به موارد اولیه جزء نوشیدنی‌های پرطرفدار در خانواده‌ها است. حالا در این بخش می‌خواهیم یک اسموتی انرژی‌زا را برایتان معرفی کنیم.
بادام سرشار از روغن‌های طبیعی و مناسب برای قلب و ویتامین قابل حل در چربی و اسیدهای چرب ضروری و مواد معدنی می‌باشد.
یک عدد موز را به صورت یخ زده به همراه ۱۰ عدد بادام خام را به همراه یک لیوان شیر یخ درون مخلوط کن بریزید. یک تا دو دقیقه صبر کنید تا موارد مذکور با هم حسابی مخلوط شوند، حالا اسموتی موز را درون یک لیوان بریزید.

 

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

بالا
تمامی حقوق این سایت متعلق به دانلود های می باشد.
کپی برداری از مطالب سایت با ذکر منبع بلامانع است.
CopyRight © 2013-2018 DownloadHi.ir این سایت هیچگونه مسئولیتی در مورد محتوای مطالب منتشر شده اش ندارد و در مورد انتشار برنامه ها،
کلیه مطالب و برنامه های موجود در این سایت از سایتهای معتبر تهیه شده اند و در رابطه با برنامه های ایرانی ثبت شده، در صورتی که
صاحب اثر رضایت نداشته باشد می تواند در قسمت نظرات پیام بگذارد تا ضمن هماهنگی برای ارسال اسناد و مدارک
مربوطه در مورد ثبت برنامه مورد نظر، نسبت به حذف آن اثر طی 72 ساعت اقدامات لازم انجام گیرد.