قالب وردپرس قالب وردپرس آموزش وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس
خانه » ♦ خانه و خانواده » آموزش سالاد سیب زمینی ایتالیایی

آموزش سالاد سیب زمینی ایتالیایی

سالاد سیب زمینی ایتالیایی
سالاد سیب زمینی ایتالیایی

مواد لازم:
سیب زمینی=۱ کیلو
پیاز بزرگ=۱ عدد
گوجه فرنگی بزرگ=۳ عدد
روغن زیتون
نمک و فلفل=به مقدار دلخواه
پونه و ریحان تازه=مقداری
فلفل سبز تند=مقداری

طرز تهیه:
سیب زمینی ها را پوست کنده و به قطعات مکعب متوسط خرد می کنیم.
آنها را در یک ماهیتابه ریخته و روی آن را با آب می پوشانیم، سپس مقداری نمک به آن افزوده تا آب به جوش آید، حرارت را کم کرده و به مدت ۲۰ دقیقه می گذاریم تا سیب زمینی ها پخته شوند.
گوجه فرنگی ها و پیاز را به قطعات کوچک خرد کرده و در یک ظرف بزرگ آنها را با سیب زمینی مخلوط می کنیم. فلفل ها را خرد کرده به همراه شش قاشق غذاخوری روغن زیتون ، قاشق غذاخوری ریحان و پونه به سالاد اضافه می کنیم

مطلب پیشنهادی

سالاد مدیترانه ای

طرز تهیه سالاد خوشمزه مدیترانه ای

این سالاد وعده اصلی به دلیل وجود پنیر فتا و لوبیا سفید پروتئین بالایی دارد. …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *